リンパマッサージ 関連ツイート
ダイエット豆知識
むくみ予防
睡眠後の顔のむくみの原因は足などの水分が横になることで顔に回るからです。
それの予防法は睡眠前に顔や頭をマッサージすることです。
リンパを刺激することで、血行を良くしてむくみを改善することができます。@slimbeauty000 2021/01/05 02:46
RT @complex_face: 現代人は姿勢の悪さによる二重顎が増加している。顔が前に突き出ていると顎周辺の筋肉が緩みたるむ。正しい姿勢を身につけ、リンパマッサージや顔筋トレを行えば改善する余地は十分にある。確かに若見えする方は背筋がピンと伸びている。その佇まいはキリッとし…
@o_d_a_bts 2021/01/05 01:35
筋肉が作られる時間帯は体を動かしたあとの30分～１時間と夜寝たあと。お風呂でリンパマッサージをして、寝る前にエクササイズをして眠る。そんなすてきな習慣が身につけば、ダイエットの成功も近いはずです。#ダイエット #美容 #減量
@29cKy9MX9xDNwEn 2021/01/05 02:34
