リンパマッサージ 関連ツイート
あごの周りのリンパの流れが悪くなると、あごにニキビが出来やすくなると言われています。
スキンケアと生活習慣はばっちりだけど、肩がこっていたり、 首回りが冷えている方は要注意！
リンパがスムーズになるようにマッサージしてあげまし… https://t.co/oZ3pquJGgd@mosmosmos111 2021/01/05 08:22
筋肉が作られる時間帯は体を動かしたあとの30分～１時間と夜寝たあと。お風呂でリンパマッサージをして、寝る前にエクササイズをして眠る。そんなすてきな習慣が身につけば、ダイエットの成功も近いはずです。#ダイエット #美容 #減量
@29cKy9MX9xDNwEn 2021/01/05 02:34
太ももダイエット方法
⒈椅子に座る
⒉1番太くなっている部分を両手でつかむ
⒊そこから太ももの上に向かって手のひらや指を使っ1分間てマッサージ
⒋ほぐしていくうちにリンパの流れがよくなり細くなるよー@diet0814 2021/01/05 02:35
