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筋トレ器具 関連ツイート
@rakuFXseikatu 2021/01/04 11:25
筋トレを始めたい。
体力つけたい。
前から色々調べてたけど、
スクワットとプランクからやってみようかなと。
器具使う系は、大抵続かないで肥やしになるだけだし。(経験済み)
@seno_twi 2021/01/04 18:30
自重筋トレなら器具は必要ないし
ダンベル1つ置いておけば
20分くらいでパパっとできる。
@kaari38344007 2021/01/04 14:18