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@veVbjKbm3Q4nHoN 2021/01/04 18:07
器具トレを開始したところからポコンと増えたのは筋量が増えたと思っておこう🤣
１月は３日しか経ってないけどこのままだと増えすぎなのでトレ量と食事内容を振り返ろう😅
体重増えるなら筋肉も… https://t.co/zp1e5I7UxH
@Wanchangdas 2021/01/04 13:42
@TjfT15 2021/01/04 21:35