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⑵上半身の動きをみていくと、鉄棒を身体に引きつけることが難しい場合があります。肘を曲げて身体に鉄棒を引きつける、このとき、「腕をしっかり使って」と言われがちですが、これには、左右の肩甲骨を背骨に引き寄せる、両方の肩甲骨が中心軸に向かう動きが必要になります。
@underst43276292 2021/01/04 21:57
まず羊を鉄棒で貫いて吊り下げる
@kurikin2014 2021/01/04 23:02
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@yyuucyan 2021/01/05 00:53