今日から再び、1食置き換えダイエットと朝の散歩、スタート。筋トレがいいアドバイスだったので少しづつ、、、

@sono311 2021/01/04 23:12

年末年始終わったらダイエットだ！と決めていたので今日から置き換えスタート。
ジムは明日から通常営業みたいなのでぼちぼち通います。
今年のテーマは健やか。

@shige_nu 2021/01/04 19:26

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@bazzstory 2021/01/05 01:05