惣菜 関連ツイート
コンビニ弁当やスーパーの惣菜、菓子パン等を買ったりしてテキトーな食生活になり始めたら、また二枚爪が復活。ステイホームの時野菜中心で自炊してた頃は悩まされていた長年悩まされていた二枚爪がピタッと。食生活が原因だったんだな、と改めて。
@sirius165tweet 2021/01/05 07:41
筋トレ、オフィスのお掃除、植物への水やりを終えて、いつもの烏骨鶏卵の玄米TKGと、チゲスープ。大きなマグカップ内で作れるように、作り置き惣菜作っておくのが、認知症予防に効果的なのと、食べ終える頃には、汗だくで、代謝アップ。
@MakochanTaguchi 2021/01/05 07:31
RT @oniku117: だし巻きのサッと煮、これ作る度に絶賛されるのでおススメ。普通にだし巻き作ったの(惣菜で売ってるだし巻きでOK)を切って沸騰した出汁で5分くらい炊くだけ。出汁は画像3の配合が◎ https://t.co/2r2yH7kU0t
@pyalink 2021/01/05 07:30