■商品説明■ フラフープ ダイエット 人気 大人・子供兼用 8本 組み合わせ自由 3サイズ調整可能 ウエスト 引き締め 有酸素運動 新体操用品 室 ... 【 3種類対応&組み合わせ自由】:子供用 「直径75cm 0.8kg ジョイント6本」 大人用「直径85cm 0.9kg ジョイント7本」 大人ダイエット用「直径96cm 1.1kg ジョイント8本」 サイズ調整可能で3段階の使い方ができます。
組み立て式 組み立て方 簡単【全身運動】:フラフープ」は腰やお腹を集中して動かすものですが、バランスをとるために全身を使う運動でもあります。
インナーマッスル が鍛えられ、 ダイエット だけでなく 腰回り の 筋肉 を鍛え 骨盤 のゆがみを整える効果も期待.【 室内も室外も楽に運動&家族兼用】:大人と子供とも音楽聞きながら、家族みんなで家でエクササイズしましょう,水泳やランニングは天候に左右されてしまいますが、フラフープは室内で出来るので天候に左右されないのも魅力の一つです。
長期間使用しない場合は、保管のためにフラフープを簡単に分解できます。
同時に、多くのスペースをとらずに持ち運びが簡単で、自宅、屋外、またはジムで使用できます。
【組み立て式 組み立て方 簡単 】:ジョイントパーツ8本、、簡単に組み立てできる、かたづける時もワンプッシュで取り外し可能、コンパクトになるので収納やお持ち運びにも困フラフープ ダイエット 人気 大人・子供兼用 8本 組み合わせ自由 3サイズ調整可能 ウエスト 引き締め 有酸素運動 新体操用品 室内・室外対応 1.2kg 青
楽天で購入2,054円（税込み）
フラフープ買った！！！！右回しは永遠に回せるので、まず目標は左回しで3分間。 https://t.co/Offy590BV4
@uchinomacachan 2021/01/04 21:32
☆脚やせには股関節の柔軟性☆
①両足を腰幅に開く
②フラフープを回すように股関節を大きく10回まわす
④下半身はそのままで上半身全体を大きく10回まわす
※反対回りも同様に #痩せたい人はRT@diet_rakuraku 2021/01/04 22:43
今考えているのはフラフープにアルミテープを巻きつけて見かけ上のエレメント長を長くしたローバンド用MLA
1.9～3.5MHzで実用になればアパマンでもローバンドQRVが実現するかも？… https://t.co/H2GVQSOFO4@Kei_F 2021/01/04 22:04