フラフープ 関連ツイート
@yobato_yoda フラフープの魅力分からんわ
@iQ_budo_kun_2 2021/01/04 22:48
・筋トレ4週間チャレンジ
・フラフープ
・ストレッチ
・歯磨き
・洗顔
・社会人一年目の教科書
・体重計購入
・洗い物
#積み上げ ＃本日の積み上げ@mytownisnothome 2021/01/04 23:44
モチベーション上がってるマンだから、今日もゲルマバス☺️
ゲルマバス20分
フラフープ左右10分ずつ
軽くストレッチ
腹筋10回×3
脚腹筋10回×3
脚パカ3分 https://t.co/urOFfQT5OU@mkk03300330 2021/01/05 01:37